QdFit是一款专业的健身计划制定和记录软件，致力于帮助用户科学合理地制定个性化健身计划，记录每一次训练细节，跟踪健身进度，提供丰富的健身资讯和视频教程，帮助用户达成健身目标。用户可以根据自己的目标和身体状况，定制训练计划，实时监控健身数据，享受到专业的健身指导和服务。

软件评测

QdFit在健身计划制定方面表现出色，用户可以根据自己的需求和能力选择不同的训练计划，包括增肌、减脂、塑形等多种方案。软件提供了详细的训练指导和动作演示，让用户可以清晰地了解每个动作的要领和效果。

除此之外，QdFit还具有健身记录功能，用户可以记录每次训练的重量、组数和次数，方便自己随时查阅和调整训练计划。软件还提供了健身社区功能，用户可以与其他健身爱好者交流经验、分享健身心得，激励彼此坚持锻炼。

小编评级

根据对QdFit的测试和体验，小编给予该软件4.5颗星的评级。QdFit在健身计划制定和记录功能方面表现优异，操作简单易懂，界面清晰美观，为用户提供了良好的健身体验。希望软件在未来的更新中能够进一步完善功能，提供更多实用的健身指导和服务。

小编评价

QdFit是一款值得推荐的健身软件，不仅可以帮助用户科学合理地制定健身计划，更可以记录每次训练的细节，帮助用户跟踪健身进度，激励用户坚持锻炼。软件提供了丰富的健身资讯和视频教程，让用户可以随时随地获得专业的健身指导。

小编点评

总的来说，QdFit是一款功能全面、操作简单的健身软件，适合各个健身水平的用户使用。无论是初学者还是资深健身爱好者，都可以在QdFit找到适合自己的训练计划，并通过记录功能监控自己的健身成果。值得一试的健身助手！

更新日志

最新版本V2.0.1更新内容：

- 优化软件界面，提升用户体验

- 增加新的训练计划和动作演示视频

- 修复部分已知bug，提升软件稳定性